日別アーカイブ: 2024年11月22日

寒くなってくると体の不調が出やすくなります。夏では気を付けて飲んでいた水も冬では飲むのを意識しなくなります。身体には多くの水分が必要なため冬でも水分補給は忘れないようにしましょう。